Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг средневозрастных мышей….
Выводы швейцарских ученых о пользе кофе для сна крайне сомнительны, в этом случае кофе либо никак не влияет на организм, либо вредит, сказала НСН София Черкасова….
Только 12,9% людей соблюдают рекомендованные нормы и по продолжительности сна, и по физической активности.
Иногда ты приходишь в зал с настроем выложиться по полной, но уже через двадцать минут чувствуешь, будто пробежал марафон.
Современная косметология предлагает десятки вариантов ухода за кожей — от домашних средств до аппаратных методик в клиниках.