45-летняя экс-солистка группы «Демо» назвала способы замедлить старение

Экс-солистка поп-группы «Демо» Саша Зверева назвала способы замедлить старение. Пост появился в ее Telegram -канале. При этом она указала, что вернуть моложавую внешность и улучшить физическое состояние ей помогли хороший рацион с белком и полезными жирами, различные добавки, сон, тренировки и стресс-менеджмент.